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弘揚雷鋒精神 “青年文明號”在行動——市精衛中心開展“應對考前焦慮 確保中考學生心理健康”健康大講堂活動
分類:學習貫徹十九大精神
作者: 宣傳科
來源: 沈陽市精神衛生中心
發布時間:2018-04-24 00:34
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為進一步弘揚雷鋒精神,樹立志愿者新風,積極貫徹落實十九大精神,市精衛中心以“五四”青年節為契機,由院團委聯合院“青年文明號”團隊(心理三病房),走進渾南一中為廣大初三考生開展“應對考前焦慮 確保中考學生心理健康”公益講座活動。
4月24日市精衛中心“青年文號”團隊領軍人物王永柏主任,走進渾南一中校園傳經送寶,為應屆初三在校生開展中考考前心理減壓公益講座,全校100余名初三師生參加活動。王永柏主任以“應對考前焦慮 確保中考學生心理健康”為主題,從不同角度引導學生從認識自我考前心理狀態入手,總結了中考來臨,初三考生容易出現的考前焦慮、學習狀態欠佳、考場慌亂以及考后緊張等心理問題,建議考生要保持平和心態應對,樹立正確的考試觀。現場針對考生提出的問題王主任一一進行了解答。講座結束后現場師生紛紛表示不虛此行,講座既給考生帶來了深刻啟迪,又讓學生減輕了思想壓力,有效緩解學生在考前的心理壓力和不良情緒,幫助學生營造輕松的學習氛圍。
針對中高考這一特殊時期考生和家長心理壓力過大等問題,市精衛中心將充分發揮專業特長,開展形式多樣的公益活動,為廣大考生傳授心理減壓和放松技巧。