為提高和增強居民的健康觀念和防病意識，普及健康知識，傳播健康理念，增強自我保健意識和身心健康水平，9月6日，市精衛中心走進中國郵政東陵區沈營路營業所，為現場居民開展“線下健康大講堂”講座活動。本次醫院選派急診科主任倪曉梅為大家圍繞“軀體化障礙”這一主題進行講解。

一、什么是“軀體化障礙”？

軀體化障礙是以軀體不適體驗和涉及多個系統癥狀為主，這類不適和癥狀，沒有相應器官的疾病支持，但患者卻認為是軀體疾病。主要癥狀涉及消化、心血管、呼吸、生殖內分泌及自主神經支配的器官。

二、“軀體化障礙”有哪些表現呢？

軀體化障礙的臨床癥狀具有多樣化、涉及廣泛的特點。癥狀涉及多個系統。

1、神經系統：頭痛、頭暈、耳鳴、記憶力下降、注意力不集中、肢體麻木、顫抖、無力，感覺異常—身上熱、瘙癢、麻脹，睡眠障礙，肌肉酸痛，特別是頸背肌疼痛、腰背疼。

2、消化系統：脹氣感、反酸、噯氣、惡心、腹痛、便秘、腹瀉、食欲減退等。循環、呼吸系統：心慌、心跳、胸悶、氣短、呼吸困難、心前區不適、胸痛、胸部壓榨感。

3、泌尿生殖系統：尿頻、尿急、尿痛、性功能減退、月經紊亂。

其他植物神經系統、內分泌、免疫功能：發冷、發熱、內分泌失調、免疫功能紊亂。

三、怎樣治療“軀體化障礙”？

1、藥物治療：一般采用抗焦慮、抗抑郁藥物治療

2、物理治療：放松治療、腦電反饋治療等

3、心理治療：認知行為治療

4、個人的自我調節：

（1）認知上，明確軀體障礙不是身體器官出現疾病，是情緒問題在軀體上的反應。

（2）行為上，注意力轉移，不要整日關注軀體癥狀，這樣的話，易強化癥狀，更易產生心理負擔，進而加重軀體癥狀，形成惡性循環

（3）運動療法：通過太極拳、五禽戲、保健氣功、放松訓練等項目，達到放松身心，緩解心情的效果。

倪主任現場講解風格幽默風趣，語言通俗易懂，并號召大家平時應多注意體檢保健，提高健康意識，積極響應健康的生活方式。此次講座得到居民的一致好評。

市精衛中心將以此為契機，走進更多人群，大力營造人人關注健康、人人懂得健康的良好氛圍，為沈城市民心理健康保駕護航！