自去年 12 月份以來，一場沒有硝煙的戰爭再次把人類的健康問題擺在了應有的置頂位置。新冠肺炎疫情讓人們深深認識到傳染病對人類社會的重大危害。

新冠肺炎屬呼吸道傳染病，以發熱、干咳、乏力為其主要表現，其傳播方式主要是呼吸道飛沫傳播，即患者通過咳嗽、打噴嚏、大聲講話呼出的飛沫，被周圍人群近距離吸入而傳播。另外也存在直接接觸傳播等方式。

在黨中央、國務院強有力的防控舉措下，全國上下同舟共濟，齊心抗疫，新冠肺炎疫情已得到有效遏制。這場戰爭，讓我們對健康、對疾病有了更多的認知，也形成了一些良好衛生習慣。

這些習慣都有什么？讓我們一起總結和回顧。

? 做好個人防護：一是外出戴口罩。尤其是進入人員密集的場所和閉塞的空間（地鐵、高鐵、飛機、公交車等）自覺帶好口罩，并盡量減少接觸公共場所的公用物品。二是勤洗手。從外面返回、或者咳嗽手捂過口鼻、以及飯前便后，用洗手液（肥皂）流動水洗手，或用手消毒液消毒；

? 不適及時就醫：時刻注意自身、家人及周圍人員的健康狀態，一旦出現咳嗽、發熱、乏力、胸悶、呼吸困難等不適時，及時就醫或勸導就醫。就醫時主動告訴醫生自己近期的活動情況，是否去過疾病流行地區，是否接觸過疑似患者，自己發病后又接觸了什么人等；

? 養成良好習慣：居室勤開窗、常通風，保持室內空氣流通及家庭衛生。咳嗽、打噴嚏時用手肘遮住口、鼻，不隨地吐痰。口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾桶內；

? 堅持健康生活：時刻保持良好心態、注重均衡營養，堅持適當運動，保持自身良好的抵抗能力。

上述這些，對于一般公眾防范呼吸道傳染病感染與流行，無疑都是很好的衛生和生活習慣。

然而，還有一種傳染病，它與新冠肺炎有著類似的癥狀和傳播方式，都屬于呼吸道傳染病。這就是結核病，俗稱「癆病」。它是由于人體感染結核桿菌而引起的，其中 80% 以上侵犯人的肺部，稱為肺結核，也叫「肺癆」，它還可以侵犯肺以外的器官，叫肺外結核，如骨結核、腎結核、腸結核等。

結核病是目前嚴重危害人類健康的慢性傳染病。近年來，我國每年新發肺結核患者超過 80 余萬，肺結核傳播造成的聚集性疫情也時有發生，對我國社會經濟發展及民生穩定帶來了較大的影響。預防和控制肺結核，同樣刻不容緩！

其實凡是呼吸道傳染病，都是類似的預防控制方法。上述我們已經學會的并正在使用的這些方法，同樣是預防肺結核的重要手段。堅持和傳承這些好的習慣不僅對預防和控制肺結核，也對預防和控制其它呼吸道傳染病有很好的效果。

根據肺結核病的特點，還有幾點希望大家要切記：

? 咳嗽、咳痰超過 2 周，咯血或痰中帶有血絲，應考慮患肺結核的可能，要盡快去結核病定點醫院進行就診。

? 糖尿病患者、65 歲以上老人及其他免疫力低下者是肺結核的好發人群，應每年進行一次結核病篩查。肺結核患者的密切接觸者也應去結核病定點醫院進行篩查。

? 如已經患上肺結核，要自覺控制自身活動范圍，不要隨意外出，尤其不要去人群集中的地方。患者在家里也要減少與家人的近距離接觸，戴好口罩，有條件的應盡量安排獨立的房間居住。

? 得了肺結核，要積極配合治療。在有傳染性（痰結核菌檢查陽性）期間，要進行住院或居家隔離治療。患者要認真遵照醫囑積極配合并定期到醫院復查，切不可隨意停藥或終止治療。另外，肺結核患者應保持良好的心態和戰勝疾病的信心，注意休息和營養，提高機體免疫力，絕大部分患者都是可以治愈的。

新冠肺炎疫情留給我們既有遺憾和教訓，也有欣慰和經驗，希望我們把好的做法、好的習慣不斷傳承。讓我們同舟共濟，共克時艱，在奪取全國抗擊新冠肺炎疫情最終勝利的同時，積極為終結結核病的流行而不斷努力，還人類一個自由呼吸的美好世界！