作者：不詳 發布時間:2009/6/1 10:28:37 文章出處:不詳

小林今年讀高一，是一所名校的高才生，天資聰慧，樂觀好學，可是在兩個月前學校進行的一次重要的考試中，由于疏忽，小林考了一個令所有人都大跌眼鏡的成績，老師和父母十分失望。

就從那時起，活潑好動的小林變得郁郁寡歡，，總感覺學習壓力大，腦子好像也變笨了，上課時注意力不集中，記憶力不好，思考能力下降，對學習沒了信心和興趣，不想說話，不想見人，更不愿意上學，認為自己成了廢人，成了負擔。乃至后來夜不能寐，度日如年，竟還偷偷吞服安眠藥以求解脫，幸虧發現及時，經搶救脫險。

根據檢查，市精神衛生中的主治醫師周廣玉確診小林患了嚴重的抑郁癥。抑郁癥發病與腦內突觸間隙的神經遞質濃度減少有關，這種神經遞質的減少使得病人對自己的現狀、既往生活經歷以及未來都會做出負性的評價。與實際情況不一致偏差的態度，決定了病人在思維中有錯誤的習慣：只會注意自己的缺點而否認優點；把一切的錯誤都歸結于自己而不能客觀判斷；只考慮事物消極的一面而不考慮有利因素；把個別的不足概括為整個的結論。總而言之，在抑郁癥病人的世界里，只有黑暗而見不到光明，這也就不難理解小林的做法了。

周醫生說，有效地心理治療能夠幫助病人認識到自己的負性偏差態度，矯正思維過程中的錯誤習慣。藥物治療會增加突出間隙的神經遞質的濃度，從而達到治療的目的。除了醫生系統的心理治療和藥物治療外，抑郁癥病人還可以采取一些辦法來改善抑郁癥狀，比如睡眠剝治療：每周都選擇一天晚上不睡眠，做一些自己想做的事情，會減輕抑郁。再比如運動治療：每天堅持鍛煉身體，最少半小時以上，達到出汗程度，從而使患者建立信心，緩解癥狀。

在心理醫生的幫助下，小林漸漸重拾了往日的信心，學習成績很快提升，又成了品學兼優的好學生，恢復了往日的歡笑。但專家指出，小林雖然是不幸的，但他又是幸運的，還有很多象小林一樣的抑郁癥病人在飽受折磨而不自知，以至于延誤病情，釀成悲劇。因此，一旦發現自己的家人、朋友有“抑郁”癥狀，應及早尋求專業心理醫生的幫助。