健康園地
別讓孩子獨自面對抑郁
分類:性格情緒
作者: 黃曉燕
來源: 精衛中心
發布時間:2020-06-12 10:12
一位高二的學生,在春節結束之后選擇了結束自己的生命,父母痛失愛子幾乎崩潰。在別人看來他似乎沒有自殺的理由,明明一切都好好的嘛,家庭也和睦,學業也很好,為什么要自殺呢?可是當我們大腦內的某些神經遞質不再保持平衡狀態時,會讓我們在“明明一切都好”的狀態下依然可能會患上抑郁癥,更別說還要應付著緊張的課業等等壓力。當孩子獨自面對著抑郁癥的折磨,最終耗盡了能量,再沒有力氣支撐下去,生無可戀,覺得還是死了的好。抑郁癥帶走了孩子,只給親人留下無盡的思念和痛苦。
抑郁癥,不僅僅是成年人可能面臨的疾病,在兒童和青少年中發病率也很高,大約是5%--6%,并且是15-29歲年齡段的人群中第二大死亡原因,這是一個不容忽視不能忽視的嚴峻問題。家長是最近距離能夠觀察到孩子變化的人,當您發現您的孩子發生了以下變化時,別僅僅以為是青春期成長問題或者是學業等壓力導致孩子一時的“想不開”而輕輕放過,一時的疏忽可能會導致終生的悔恨。
1. 忽然變得愛發脾氣或者愛哭;
2. 對什么事都缺乏興趣了,出去玩兒也不見得有多高興;
3. 失眠或者愛睡覺;
4. 食欲減退或者增加;
5. 總會懶懶的,疲勞或精力不足,做什么事都很拖拉磨蹭;
6. 注意力不集中,總是神游天外一樣;
7. 思考能力減退,學業成績下降或者孩子感到學習很費勁兒或者什么都學不會了;
8. 可能會訴說自己“沒用”,來源于自我價值感降低;
9. 可能會談論到與“死亡”有關的話題,來源于反復出現的自殺想法;
當家長注意到孩子在超過2周的時間內有5條以上的變化時,要啟動預警信號了,這些可不是孩子成長階段應該出現的正常現象,那么應該怎么做呢?
1. 與孩子有效溝通交流,做孩子最堅強的支持系統;
2. 及時向專業人士咨詢求助,盡早給予藥物干預和心理治療,這一點非常重要。
為人父母不容易,期望所有的父母親多多辛苦吧,讓孩子健康安全的長大成人步入社會,這是我們對社會所做的貢獻。也期望學校和社會能夠多做些心理健康科普宣傳,讓孩子掌握一些心理健康知識。社會、家庭和學校一起努力,給孩子提供健康成長的環境,別讓我們的孩子像流星劃過夜空一樣只給我們留下瞬間的燦爛。