每個孩子到了初高中階段都會出現青春叛逆期，具體的表現就是：不愿意和家長交流；學習成績停滯不前，甚至會一落千丈。不僅會出現各種行為問題，情緒障礙問題也是如今常見的，如何建立良好的親子關系，如何和孩子有效溝通？是家長們最為關心的話題。12月19日，市精衛中心心理三病房主任王永柏走進中國郵政沈陽分公司融城時代儲蓄所儲蓄所，為現場家長圍繞這一主題進行了一場“健康大講堂”公益講座。

現場王永柏主任與家長朋友們分享了青少年產生叛逆的原因、應該如何與孩子溝通以及溝通的技巧等相關話題。

一、青少年產生叛逆的原因

1、主觀原因

由于青少年正處于心理的“過渡期”，其智慧和思想不斷的發展，獨立意識和自我意識也日益增強。正是由于他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，才使他們做出異乎尋常的舉動，以期引起別人的注意，顯示自己獨立的個性。

2、客觀原因

家庭是青少年生長的基本環境，是人生中最先接受教育的地方，家長是孩子的第一任教師。青少年渴望獨立與家長不恰當的好意關心，造成了兩代人思想上的沖突與矛盾。當青少年與家長無法敞開心靈平等相待時，他們會反感家長的做法而產生叛逆心理。　

二、與青少年溝通的三大原則

原則一： 避免兩極教育誤區

誤區1：全面打擊。有的父母面對孩子的叛逆言行，采取了強硬的措施，非打即罵。孩子表面上恢復到以前那個言聽計從的“乖孩子”，實際上，已關上心靈深處那扇與父母交流的大門。

誤區2：放任自流。父母面對難教的孩子，在幾度管教而無多大起色后便失去了信心，開始對孩子放任自流。久而久之，孩子受到不良影響，行為發生偏差，待父母懊悔時，才發現已耽誤了孩子的一生。

原則二：下放權利給孩子

孩子進入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的認可和尊重。所以，父母要注意對他們下放各種權利(例如：自主權、發言權、時間支配權、表決權、隱私權)以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡。

原則三：親子溝通有技巧

1、尊重孩子：在與孩子接觸時，父母應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對父母的抗拒心理。

2、換位思考：面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會這樣，有了共鳴后就會理解孩子，能找出問題的癥結。

3、忌從學習入題：同孩子交流，父母不要老以學習成績入題，父母可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來后，再談正事。

4、穩定情緒：父母在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子，待冷靜后，再去同孩子交流。

5、允許孩子犯錯：父母是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，父母的良好言行能給孩子潛移默化的影響。

講座現場學習氣氛濃厚，互動環節王主任對家長朋友們提出的問題一一進行了解答，家長們紛紛表示挺了王主人的講座后受益匪淺，會將學到的內容應用到今后對孩子的溝通中，。

市精衛中心將繼續依托“健康大講堂”走進更多人群，把健康知識送到百姓身邊，切實為沈城市民的身心將康保駕護航。